상추효능1 상추 효능 및 보관방법 알아보아요 마트에 가면 자주 접하게 되는 상추는 삼겹살과 함께 싸 먹으면 궁합이 딱이고 입맛 없을 때는 흰밥에 상추싸서 고추장만 올려서 먹어도 맛있는 채소이기도 하죠 동의보감에서도 상추 효능을 확인할 수가 있는데요 기록에 찾아보면, 상추는 성질이 차고 맛이 쓰며 오장을 편하게 하고 가슴에 막혔던 기를 통하게 한다고 되어 있으며 해독작용이 있고 치아를 희게 한다고 되어 있는데요. 눈과 머리를 맑게 하고 근육과 뼈를 보강한다고도 합니다. 자주 접하게 되어서 몰랐었던 상추 효능 및 보관방법을 알아보도록 하겠습니다 1. 상추효능 -임산부에게 도움 상추에는 필수 아미노산과 칼슘, 철분, 엽산 성분이 풍부해 모유의 양을 늘리는데 도움을 주며 임산부의 건강과 태아의 신경발달을 도와 성장에 도움이 됩니다. 2.상추 효능 - 혈관.. 2022. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
