비트쥬스1 비트 효능 및 먹는방법을 알려드립니다 비트란 서양 무로 알려져 있으며 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있어서 우리나라 무처럼 드시기에도 좋지만 저는 모둠 피클 사용할 때 꼭 비트를 넣어서 만들어서 사용하고 있습니다. 비트의 색감이 너무 예뻐서 자주 만들어 먹고 있어요 비트 속에 들어 있는 안토시아닌 성분은 심혈관질환 예방에 도움을 주며 안토시아닌과 베타 시아닌이 들어 있어 항암작용, 면역력에 도움을 주는 비트 효능인 것 같아요. 팔방미인인 비트 효능이 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다. 비트 효능 1. 비트 효능 -혈관건강 비트의 베타인은 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 혈관 벽 탄력 및 강화에 도움을 줄 수 있는데요 체내에서 산화질소로 바뀌는 과정에서 혈관을 확장하여 혈압을 낮춰주어 체내 혈관에 쌓인 콜레스.. 2022. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
